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sábado, 28 de setembro de 2013

Passagem rápida

Uma passagem rápida para mostrar o saudável jantar de hoje!


Depois de um dia a andar a tratar de coisas, de um lado para outro, soube a mel!
Acompanhei com douradinhos! Não é o melhor mas soube bem!

Pequeno almoço:
- Maçã
- Papas de aveia com leite (com canela e gengibre)
- Ovo estrelado
(um pequeno almoço bem recheadinho para aguentar umas boas horinhas a andar de um lado pro outro! Ufa!)
Almoço:
- Restaurante Indiano
Lanche:
- Galão de máquina
- Pão com fiambre.

Amanhã vou à procura de pão de outros cereais que não trigo, centeio... Talvez alfarroba? Quinoa? Agradeço sugestões!

Amanhã há mais... **

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