Dia #9

Pequeno-almoço:
- Laranja
- Pão
- Triângulo de queijo
- Ovo

Almoço:
- Sopa
- Bacalhau assado no forno
- Meia batata
- Salada de tomate

Lanche:
- Maçã
- 6 Amêndoas
- Meia torrada
- Frize limão

Jantar:
- Sopa
- Ervilhas com ovo escalfado
- Arroz
- Farinheira (pequena quantidade)
- Salada de tomate

Balanço: Se ao lanche já não deveria ter comido a torrada, ao jantar correu muito pior. A farinheira era absolutamente desnecessária, mas é das minhas perdições, daí ter comido pouco! No entanto não foi um bom dia. Ainda não estou totalmente recuperada do tendão, sendo que não acho seguro voltar ao exercício físico... Brincadeira parva que me custou mais do que devia!