Dia #11

Pequeno-almoço (tardio):
- Pera
- Iogurte

Almoço:
- Sopa
- Legumes estufados (couve, alho francês, tomate)
- Perna de frango, assada
- Gelatina

Lanche:
- Maçã
- 6 Amêndoas

Jantar:
- Sopa
- Legumes estufados (couve, alho francês, tomate)
- Perna de frango, assada
- Gelatina

Ceia:
-Gelatina