Dia #10 (7 de Setembro)

Pequeno-almoço:
- Laranja
- Pão
- Triângulo de queijo
- Ovo estrelado

Almoço:
- Frango, courgette, alho francês e cebola com pimenta cayenne - feito num wook (delicioso)
- Gelatina condi

Lanche:
- Maçã
- 6 amêndoas

Jantar:
- Melão com presunto
- Arroz de polvo e camarão (estava óptimo mas não era aquilo que queria como refeição semanal d'asneira)

Ceia:
- Pão com queijo (para poder tomar comprimidos para as dores de barriga)

Balanço: Há dias que mais vale nem pensar neles!