Depois da parvoíce dos últimos dias acordei sem dormir as 8 horas que tanto prezo.
Como não conseguia dormir decidi levantar, tomar o pequeno-almoço e andar. E assim fiz.
Estava um tempo manhoso e chuviscou, mas não desisti!
Ainda assim não tive uma hora porque estava perto da hora de almoço e tinha ainda que fazer os exercícios para os joelhos, que têm de ser feitos em casa (preciso de usar uma almofada e estar deitada no chão).
Ainda assim fiquei muito satisfeita! E fiz mais umas quantas flexões. O nível que há pouco comecei é ainda muito difícil para mim mas cada vez é menos impossível.
Estou cada vez mais perto dos meus objectivos!
Caminhada: 50 m e 536 kcal.
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