Preguiça Matinal

Todos temos dias que não apetece nada começar a trabalhar, estudar, treinar, o que quer que seja!
O truque é: Fazer do exercício uma rotina e lidar com ela como se de comer, beber água... Torna-lo de tal forma automático que um dia nunca poderá passar sem a dose de suor, endorfinas e superação.

Um dia de cada vez, 365 vezes por ano! :)

Asics - Os meus companheiros, dos quais nunca abdico!