Cada ano tem 365 dias. São 365 oportunidades de mudança. E vou aproveitar cada uma delas. Diário da mudança de pequenas coisas, para alcançar uma vida mais saudável, mais elegante e mais tonificada.
650 kcal.
Ninguém é capaz de imaginar o feliz que fico por alcançar este peso. Para muitos será "apenas um quilo e setecentos gramas". Para mim é uma enorme conquista. Para de subir de peso e começar a descer calmamente!
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