Cada ano tem 365 dias. São 365 oportunidades de mudança. E vou aproveitar cada uma delas. Diário da mudança de pequenas coisas, para alcançar uma vida mais saudável, mais elegante e mais tonificada.
Caminhada: 1034 kcal.
Sinto-me poderosa quando derreto tanta caloria em pouco mais que uma hora. Há dias onde as minhas pernas parecem ganhar vida própria. E eu deixo-as andar! E gosto!
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