Cada ano tem 365 dias. São 365 oportunidades de mudança. E vou aproveitar cada uma delas. Diário da mudança de pequenas coisas, para alcançar uma vida mais saudável, mais elegante e mais tonificada.
Caminhada: 1025 kcal.
Há coisas que ainda não percebo. Se isto me faz bem. Se isto me faz sentir bem. Se me faz sentir poderosa, feliz, leve e lá em cima, então porque não o faço todos os dias?
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