Caminhada: 987 kcal.
Quem reparar nestes números pode achar que tenho uma grande capacidade de resistência, que o que eu faço é impossível de fazer, etc., etc. Eu também pensava assim há um mês e meio. Lembro de ir andar de bicicleta com um amigo (já não andava de bicicleta há séculos) e ficava sem fôlego em poucas centenas de metros. Este é mais um motivo para estar a fazer isto! Porque não quero passar por estas coisas que me fazem sentir tão incapacitada.
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