Cada ano tem 365 dias. São 365 oportunidades de mudança. E vou aproveitar cada uma delas. Diário da mudança de pequenas coisas, para alcançar uma vida mais saudável, mais elegante e mais tonificada.
sexta-feira, 21 de junho de 2013
Sobre a Maria
Tenho 26 anos, 1.72 cm. Dia 1 de Abril de 2013 percebi que tinha chegado ao redondo número de 88.8 kg. A pouco e pouco e com consistência irei chegar aos 73 kg e sair do excesso de peso. Para isso conto com uma alimentação mais cuidada e exercício regular. Este blog existe para registar as minhas evoluções e partilhá-las com quem queira.
Subscrever:
Enviar feedback (Atom)
Sem comentários:
Enviar um comentário